Tag: overgang

Care for Women Icon
Care for Women Icon

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom Care for Women. Wij plaatsen hier regelmatige updates over uiteenlopende onderwerpen.

Verzuim op de werkvloer

Verzuim op de werkvloer, veel vrouwen in de menopauze zitten klem. CNV heeft een onderzoek gedaan onder meer dan 2.100 vrouwelijke leden. Hieruit blijkt dat een meerderheid van de vrouwen in de menopauze klem zit op het werk. 8% meldt zich regelmatig kortdurend ziek en maar liefst 60% vindt de combinatie werk en menopauze zwaar […]

Vaginale verzakking, een veel voorkomend probleem

Veel vrouwen kampen met een vaginale verzakking. Soms lopen vrouwen jaren rond met klachten, zonder dat hun omgeving er van weet. Vaginale verzakking kan klachten veroorzaken als plas-en ontlastingsproblemen. Ook kan een verzakking leiden tot pijn bij het vrijen. Toename van vaginale verzakking Een vaginale verzakking ontstaat door het slapper worden van de weefsels rondom […]

Urineverlies tijdens de menopauze

Tijdens een lachbui met je vriendinnen voel je het ineens, je verliest wat urine en je kunt er niets aan doen. Natuurlijk is dit erg vervelend en kun je je hiervoor schamen. Urineverlies tijdens de menopauze is een veelvoorkomende klacht. Hoewel je er misschien liever niet over praat is het wellicht goed dit wel te […]

Stress, hoe meer stress hoe meer overgangsklachten

Een hoge werkdruk, 110 dingen tegelijkertijd aan je hoofd en daarnaast ook nog eens last van de overgang? Vrouwen in de overgang of van 45 jaar en ouder kunnen deze stress beter zo veel mogelijk voorkomen. Wist je namelijk dat hoe meer stress je hebt, hoe meer last van overgangsklachten je kan krijgen? Extra kwetsbaar […]

Slaapproblemen (insomnia) dit kun je er zelf aan doen

Iedereen heeft wel eens moeite met in slaap vallen. Soms blijf je piekeren over bepaalde dingen, maar er kan ook een andere reden zijn voor je slaapproblemen. Zo kan de overgang invloed hebben op het slaappatroon. Als je zo nu en dan te weinig slaapt, is er nog geen reden om je zorgen te maken. Maar […]

Penopauze, overgang van de man

Iedere vrouw heeft het vast wel een keer geroepen ”de man heeft het er maar makkelijk mee” of ”weet je wel wat een vrouw allemaal moet doorstaan?”. De perikelen die een vrouw doormaakt kent bijna iedereen, maar hoe zit het eigenlijk bij een man? Zij wij vrouwen wel de enigen die een menopauze kennen of […]

Overgangsfabels

Vroeg of laat krijgt iedere vrouw ermee te maken: de overgang. Aan je vruchtbaarheid komt een einde en dat gegeven luidt een nieuwe levensfase in. De overgang kan gepaard gaan met uiteenlopende verschijnselen: van bovenmatig transpireren tot migraine en van concentratieverlies tot stemmingswisselingen. Over de overgang gaan vele verhalen de ronde, die je niet vrolijk maken. Maar is het allemaal waar? Of zijn […]

Menstruatiecyclus verandert

Zoals iedereen waarschijnlijk wel geleerd heeft op de middelbare school, is menstruatie de maandelijkse afscheiding van het baarmoederslijmvlies. Dit kan soms ongemakkelijk en lastig aanvoelen, maar toch is dit de manier waarop je lichaam jou verteld dat je systeem goed werkt. Net zoals dat elke vrouw uniek is, is ook elke menstruatiecyclus uniek. Na een […]

Hormonen, dit moet je weten

 Het woord hormonen komt van het Griekse woord hormao, wat ‘in beweging zetten’ betekent. Meeste mensen denken dat hormonen te maken heeft met seksualiteit en voortplanting, maar ook je groei, slaapritme, humeur, gespierdheid en zelfs je eetlust worden door hormonen gestuurd.  Hormonen zijn stoffen die zowel een aandrijvende als afremmende invloed hebben op organen en […]

Hormonen en stemming

Hormonen (oestrogenen, progesteron en testosteron) zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit. Hormonen heb je nodig om bepaalde stofjes in je hersenen te maken (neurotransmitters) om prikkels via zenuwen goed door te geven. Serotonine is bijvoorbeeld zo’n stofje wat zorgt voor je stemming, je gedrag, je eetlust en je slaapritme. Dus doordat je minder hormonen […]

Anticonceptie tijdens de overgang

De overgang, een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waar nogal eens wat misvattingen over zijn. Zo worden de overgang en de menopauze vaak met elkaar verward. Vaak word er gedacht dat je, zodra je in de overgang bent ook niet meer zwanger kunt worden. Dat is niet helemaal waar. Wanneer kan ik […]

Botontkalking tijdens de overgang, verminder de kans

Botontkalking, ook wel osteoporose genoemd, is een probleem dat vaak voorkomt na de overgang. De overgang speelt een grote rol bij het ontstaan van botontkalking. Alle cellen in je lichaam vernieuwen zich continu, dus ook de cellen in je botten. Tot je 30ste worden je botten steeds sterker. Na je 35ste draait het proces om en worden […]