Tag: oestrogeen

Care for Women Icon
Care for Women Icon

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom Care for Women. Wij plaatsen hier regelmatige updates over uiteenlopende onderwerpen.

Stress en hart- en vaatziekten

Het leek jarenlang een echte mannenziekte, maar het aantal gevallen van hart- en vaatziekten bij vrouwen blijkt de afgelopen jaren flink gestegen te zijn, blijkt uit nieuw onderzoek.  Vooral voor jonge vrouwen lijken hart- en vaatziekten steeds vaker fataal te zijn. Naast dat vrouwen andere symptomen krijgen bij hart- en vaatziekten, blijkt nu ook dat dagelijkse stress […]

Stemmingswisselingen en humeur

Iedereen heeft er wel eens last van stemmingswisselingen of een humeur. Een moment dat niets goed lijkt te gaan en niets loopt zoals je zou willen. Vaak voel je je hierbij chagrijnig, boos of lusteloos. Soms duurt dit een uur, soms een halve dag en soms wel eens een week. Na deze momenten voel je […]

Slaapproblemen (insomnia) dit kun je er zelf aan doen

Iedereen heeft wel eens moeite met in slaap vallen. Soms blijf je piekeren over bepaalde dingen, maar er kan ook een andere reden zijn voor je slaapproblemen. Zo kan de overgang invloed hebben op het slaappatroon. Als je zo nu en dan te weinig slaapt, is er nog geen reden om je zorgen te maken. Maar […]

Lichamelijke klachten tijdens en na de menopauze

Lichamelijke klachten als overgangsklachten zoals opvliegers, slecht slapen en stemmingswisselingen zijn heel bekend maar tijdens en na de menopauze zijn er voor vrouwen ook een aantal ernstige gezondheidsrisico’s. Tijdens de menopauze neemt het vrouwelijk hormoon oestrogeen af en hierdoor verhoogt je kans op een aantal aandoeningen zoals botontkalking, borstkanker, hart- en vaatziekten.   Botontkalking Tot je 30ste levensjaar vernieuwt je botweefsel zich […]

Last van vaginale droogheid

Sommige vrouwen hebben last van vaginale droogheid. Je vrouwelijke hormonen (oestrogenen) zorgen ervoor dat je vagina (bij seksuele opwinding) vochtig wordt. Wanneer je niet genoeg oestrogenen hebt, is deze bevochtiging verstoord. Je kan klachten krijgen zoals irritatie van de vagina, jeuk, een branderig en / of stekend gevoel, pijn bij het vrijen en het plassen […]

Hormonen en stemming

Hormonen (oestrogenen, progesteron en testosteron) zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit. Hormonen heb je nodig om bepaalde stofjes in je hersenen te maken (neurotransmitters) om prikkels via zenuwen goed door te geven. Serotonine is bijvoorbeeld zo’n stofje wat zorgt voor je stemming, je gedrag, je eetlust en je slaapritme. Dus doordat je minder hormonen […]

Hoe goed ken jij je menstruatiecyclus?

Vanaf een jaar of 12 maakt elke vrouw het mee; de menstruatiecyclus. Deze cyclus is een stuk uitgebreider dan alleen de ongesteldheid waar veel vrouwen het mee associëren. Wat de menstruatiecyclus precies inhoudt en hoe het loopt, is dan ook voor de meesten niet bekend. De menstruatiecyclus is een cyclus waarbij het lichaam zich voorbereid […]

Anticonceptie, hoe werkt dat precies

Anticonceptie is er ter voorkoming van de zwangerschap. In de volksmond zeggen we vaak: ‘de pil’. In de pil zitten hormonen die effecten hebben op je eierstokken en je baarmoeder. Maar hoe werkt de pil eigenlijk? En welke soorten zijn er? Dat zullen we hier beantwoorden. Hoe werkt de pil? Het slikken van de anticonceptiepil […]

De anticonceptie pil

Anticonceptie is er ter voorkoming van de zwangerschap. In de volksmond zeggen we vaak: ‘de pil’. In de pil zitten hormonen die effecten hebben op je eierstokken en je baarmoeder. Maar hoe werkt de pil eigenlijk? En welke soorten zijn er? Dat zullen we hier beantwoorden. Hoe werkt de pil? Het slikken van de anticonceptiepil […]

Botontkalking tijdens de overgang, verminder de kans

Botontkalking, ook wel osteoporose genoemd, is een probleem dat vaak voorkomt na de overgang. De overgang speelt een grote rol bij het ontstaan van botontkalking. Alle cellen in je lichaam vernieuwen zich continu, dus ook de cellen in je botten. Tot je 30ste worden je botten steeds sterker. Na je 35ste draait het proces om en worden […]

De overgang, wat kun je verwachten en mindfulness tegen opvliegers

Als we het over de overgang hebben, hebben we het over de hele periode waarin je als vrouw de overstap maakt van een vruchtbare periode naar een onvruchtbare periode. Als je vijftig bent, heb je bijna geen eicellen meer. Je maandelijkse menstruatie stopt daarom. Dit gaat meestal niet zonder slag of stoot, maar toch is […]

Gezond hart voor vrouwen

Een gezond hart is voor mannen en vrouwen belangrijk, maar wist je dat vrouwen meer kans hebben op hart- en vaatziekten dan mannen? Vooral na de overgang neemt dit risico toe. Sterker nog: het is zelfs doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen. Des te belangrijk dus om goed te zorgen voor je lichaam. Hart- en vaatziekten […]