Zwangerschap

Care for Women streeft al jaren naar het gebruik van visolie door zwangere vrouwen, uit een studie die uitgevoerd is in 23 landen waar veel vis geconsumeerd wordt, blijkt namelijk dat visolie goed is voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby. Daarnaast is visolie ook goed voor jou als aanstaande moeder: het helpt het voorkomen […]

Word ik zwanger tijdens menopauze? Dat is een vraag die je jezelf om meer dan één reden kunt stellen. Het kan zijn dat je in de menopauze bent en wilt weten of je nog anticonceptie moet gebruiken om een zwangerschap te voorkomen. Maar misschien ben je (vervroegd) in de overgang en heb je nog wel […]

Eindelijk is het zover. Je hebt besloten er samen voor te gaan: een kind! De zwangerschapswens was er al, maar nu heb je het echt besloten. Vroeger kreeg vrouw een kind of zij het wilde of niet, nu plan je een kind. Dan is het wel zo fijn als het ook een beetje snel lukt. […]

Vitamine B, het zal misschien niet bij iedereen een belletje doen rinkelen. Toch zijn deze vitaminen heel belangrijk voor je lichaam. B-vitamines worden niet door je lichaam aangemaakt. Je moet de vitamines dus uit je voedsel halen. Er zijn acht verschillende B-vitamines die niet alleen afzonderlijke functies hebben maar ze versterken elkaar ook. In sommige gevallen […]

Als je zwanger bent is preventieve gezondheidszorg erg belangrijk. Inmiddels weten we dat visolie belangrijk is rondom de zwangerschap voor de ontwikkeling van je kindje. Een verhoogde inname van omega-3 vetzuren verlaagt ook het risico op een vroegtijdige geboorte.  Maar wist je ook dat de samenstelling van visolie capsules heel verschillend kan zijn? En dat […]

Veel vrouwen gebruiken een middel om niet zwanger te worden. Dat zijn vaak middelen die hormonen bevatten. Maar wat zijn de verschillen tussen deze anticonceptiemethoden? In dit artikel zetten we alle hormonale middelen tegen zwangerschap op een rij en geven we informatie over de werking. De anticonceptiepil: iedere dag Anticonceptiepil is een pil die je […]

In huilen uitbarsten om een tv reclame of als je een kindje ziet lopen, prikkelbaar zijn, plotselinge woede en emotionele huilbuien; stemmingswisselingen horen erbij tijdens een zwangerschap. Het is dan ook heel normaal als je veel emotioneler en heftiger reageert op alles. Toch is het niet leuk en je partner kan het nogal lastig krijgen door […]

Slaapproblemen zoals slapeloosheid, slecht inslapen, niet door kunnen slapen zijn problemen die tijdens een zwangerschap veel voorkomen. Toch is het juist nu belangrijk dat je voldoende slaapt en geniet van een goede nachtrust. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de groei van je kindje. De meeste zwangere vrouwen ervaren problemen met het inslapen. Door […]

Iedereen heeft wel eens moeite met in slaap vallen. Soms blijf je piekeren over bepaalde dingen, maar er kan ook een andere reden zijn voor je slaapproblemen. Zo kan de overgang invloed hebben op het slaappatroon. Als je zo nu en dan te weinig slaapt, is er nog geen reden om je zorgen te maken. Maar […]

Een zwangerschap is een wonder, zeker als het bij jou niet zo gemakkelijk is gegaan. Waar je misschien niet zo snel aan denkt is de verandering in je seksleven. Seks tijdens de zwangerschap is een onderwerp waar niet veel over gesproken wordt. Net zoals de verandering van het seksueel verlangen bij zwangere vrouwen. Verloskundigen, huisartsen […]

Je bent 9 maanden zwanger geweest en hebt een klein wonder op de wereld gezet. Nu begint er een nieuwe periode, ontzwangeren. Die periode is heel belangrijk omdat je lichaam herstelt van je zwangerschap. Veel vrouwen verwachten in die belangrijke periode teveel van zichzelf en dat kan gevolgen hebben, misschien zelfs wel een depressie. Dat […]

Sommige vrouwen hebben last van vaginale droogheid. Je vrouwelijke hormonen (oestrogenen) zorgen ervoor dat je vagina (bij seksuele opwinding) vochtig wordt. Wanneer je niet genoeg oestrogenen hebt, is deze bevochtiging verstoord. Je kan klachten krijgen zoals irritatie van de vagina, jeuk, een branderig en / of stekend gevoel, pijn bij het vrijen en het plassen […]