Tag: zwangerschap

Care for Women streeft al jaren naar het gebruik van visolie door zwangere vrouwen, uit een studie die uitgevoerd is in 23 landen waar veel vis geconsumeerd wordt, blijkt namelijk dat visolie goed is voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby. Daarnaast is visolie ook goed voor jou als aanstaande moeder: het helpt het voorkomen […]

Word ik zwanger tijdens menopauze? Dat is een vraag die je jezelf om meer dan één reden kunt stellen. Het kan zijn dat je in de menopauze bent en wilt weten of je nog anticonceptie moet gebruiken om een zwangerschap te voorkomen. Maar misschien ben je (vervroegd) in de overgang en heb je nog wel […]

De overgang. Als deze periode zich aandient, is het fijn om je eigen lichaam goed te kennen. Je kan dan bepaalde signalen begrijpen en er op een effectieve manier mee omgaan. Het lichaam verandert immers, het past zich aan een nieuwe situatie aan, en dat gaat meestal niet geheel ongemerkt voorbij. Iedere vrouw komt vroeg of laat […]

Vitamine B, het zal misschien niet bij iedereen een belletje doen rinkelen. Toch zijn deze vitaminen heel belangrijk voor je lichaam. B-vitamines worden niet door je lichaam aangemaakt. Je moet de vitamines dus uit je voedsel halen. Er zijn acht verschillende B-vitamines die niet alleen afzonderlijke functies hebben maar ze versterken elkaar ook. In sommige gevallen […]

Als je zwanger bent is preventieve gezondheidszorg erg belangrijk. Inmiddels weten we dat visolie belangrijk is rondom de zwangerschap voor de ontwikkeling van je kindje. Een verhoogde inname van omega-3 vetzuren verlaagt ook het risico op een vroegtijdige geboorte.  Maar wist je ook dat de samenstelling van visolie capsules heel verschillend kan zijn? En dat […]

Iedereen heeft wel eens moeite met in slaap vallen. Soms blijf je piekeren over bepaalde dingen, maar er kan ook een andere reden zijn voor je slaapproblemen. Zo kan de overgang invloed hebben op het slaappatroon. Als je zo nu en dan te weinig slaapt, is er nog geen reden om je zorgen te maken. Maar […]

Een zwangerschap is een wonder, zeker als het bij jou niet zo gemakkelijk is gegaan. Waar je misschien niet zo snel aan denkt is de verandering in je seksleven. Seks tijdens de zwangerschap is een onderwerp waar niet veel over gesproken wordt. Net zoals de verandering van het seksueel verlangen bij zwangere vrouwen. Verloskundigen, huisartsen […]

 Het woord hormonen komt van het Griekse woord hormao, wat ‘in beweging zetten’ betekent. Meeste mensen denken dat hormonen te maken heeft met seksualiteit en voortplanting, maar ook je groei, slaapritme, humeur, gespierdheid en zelfs je eetlust worden door hormonen gestuurd.  Hormonen zijn stoffen die zowel een aandrijvende als afremmende invloed hebben op organen en […]

Soms lijken je hormonen wel pingpong te spelen. Vrijwel iedere vrouw kent het wel, snel geprikkeld zijn tijdens de menstruatie. Hormonen en humeur, het lijkt een onmogelijke combinatie. Ook tijdens periodes zoals de overgang en zwangerschap zijn hormonen goed aanwezig in je lichaam. En dat heeft flinke invloed op je gevoel en stemming. Veel vrouwen […]

Haaruitval tijdens zwangerschap of na de bevalling komt vaak voor. Terwijl dit waarschijnlijk niet het eerste is waar je aan denkt bij zwangerschap. Vervelend, haaruitval, want je was net zo blij met zo’n volle haardos. Door de hormoonveranderingen in je lichaam heb je misschien wel een mooie ‘zwangerschapsbos’. Maar  misschien had jij ook wel ineens […]

Anticonceptie is er ter voorkoming van de zwangerschap. In de volksmond zeggen we vaak: ‘de pil’. In de pil zitten hormonen die effecten hebben op je eierstokken en je baarmoeder. Maar hoe werkt de pil eigenlijk? En welke soorten zijn er? Dat zullen we hier beantwoorden. Hoe werkt de pil? Het slikken van de anticonceptiepil […]