Tag: menstruatie

Het is weer die tijd van de maand: je menstruatie. Het teken dat je lichaam goed functioneert en dat je (in sommige gevallen helaas) niet zwanger bent. Maar helaas, hier komen vaak ook menstruatie klachten bij kijken. De ene vrouw heeft er meer last van dan de ander, maar ze kunnen je dagelijks leven echt […]

 Het woord hormonen komt van het Griekse woord hormao, wat ‘in beweging zetten’ betekent. Meeste mensen denken dat hormonen te maken heeft met seksualiteit en voortplanting, maar ook je groei, slaapritme, humeur, gespierdheid en zelfs je eetlust worden door hormonen gestuurd.  Hormonen zijn stoffen die zowel een aandrijvende als afremmende invloed hebben op organen en […]

Hormonen (oestrogenen, progesteron en testosteron) zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit. Hormonen heb je nodig om bepaalde stofjes in je hersenen te maken (neurotransmitters) om prikkels via zenuwen goed door te geven. Serotonine is bijvoorbeeld zo’n stofje wat zorgt voor je stemming, je gedrag, je eetlust en je slaapritme. Dus doordat je minder hormonen […]

Vanaf een jaar of 12 maakt elke vrouw het mee; de menstruatiecyclus. Deze cyclus is een stuk uitgebreider dan alleen de ongesteldheid waar veel vrouwen het mee associëren. Wat de menstruatiecyclus precies inhoudt en hoe het loopt, is dan ook voor de meesten niet bekend. De menstruatiecyclus is een cyclus waarbij het lichaam zich voorbereid […]