Tag: nachtrust

Slaapproblemen zoals slapeloosheid, slecht inslapen, niet door kunnen slapen zijn problemen die tijdens een zwangerschap veel voorkomen. Toch is het juist nu belangrijk dat je voldoende slaapt en geniet van een goede nachtrust. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de groei van je kindje. De meeste zwangere vrouwen ervaren problemen met het inslapen. Door […]

Iedereen heeft wel eens een slechte bui. Vaak wordt dit veroorzaakt door een slechte nachtrust, irritaties of een vervelende gebeurtenis. Dit kan ervoor zorgen dat je tijdelijk minder goed gehumeurd bent. In de volksmond hoor je dan vaak dat iemand “in een dipje zit” of “depri” is. Duurt zo’n dipje langer dan kan het zijn […]