Tag: energie

Care for Women Icon
Care for Women Icon

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom Care for Women. Wij plaatsen hier regelmatige updates over uiteenlopende onderwerpen.

Vitamine B, onmisbaar voor lichaam en geest

Vitamine B, het zal misschien niet bij iedereen een belletje doen rinkelen. Toch zijn deze vitaminen heel belangrijk voor je lichaam. B-vitamines worden niet door je lichaam aangemaakt. Je moet de vitamines dus uit je voedsel halen. Er zijn acht verschillende B-vitamines die niet alleen afzonderlijke functies hebben maar ze versterken elkaar ook. In sommige gevallen […]

Hoe goed ken jij je menstruatiecyclus?

Vanaf een jaar of 12 maakt elke vrouw het mee; de menstruatiecyclus. Deze cyclus is een stuk uitgebreider dan alleen de ongesteldheid waar veel vrouwen het mee associëren. Wat de menstruatiecyclus precies inhoudt en hoe het loopt, is dan ook voor de meesten niet bekend. De menstruatiecyclus is een cyclus waarbij het lichaam zich voorbereid […]

Gewichtstoename tijdens de menopauze

Gewichtstoename tijdens de menopauze komt bij veel vrouwen voor. Tijdens de menopauze komen er hier en daar wat pondjes bij. Hoe komt dat, welke rol spelen de lichamelijke veranderingen bij gewichtstoename tijdens de menopauze en wat kunt u doen om het zover niet te laten komen? Veel vrouwen nemen in en rond de menopauze wat […]