Er zijn genoeg middelen om je menstruatiepijn te verminderen. Warmte is bijvoorbeeld een goede oplossing, zoals een warm bad of de welbekende kruik. Ook een pijnstiller, zoals ibuprofen, helpt vaak te ergste buikpijn en buikkrampen tegen te gaan. Ook bewegen en 'stretchen' kan goed helpen tegen de menstruatiepijn. Bepaalde yoga houdingen helpen erg goed tegen menstruatiepijn.
Duurt je menstruatiepijn langer dan een dag, of helpen de bovengenoemde tips tegen menstruatiepijn niet? Of heb je last van meerdere menstruatieklachten? Dan is het tijd om professionele hulp in te schakelen. Het kan namelijk zijn dat je last hebt van PMS. Je hormonen zijn dan uit balans en hier kun je iets aan doen!
De meeste vrouwen verminderen hun buikpijn met een warme kruik, een bed of bank en een strip ibuprofen. En als het slechts 1 dag duurt, is dat ook een prima oplossing. Maar duurt de pijn langer en is het onderdeel van PMS, dan is het zonde om hiermee te blijven lopen en is het zinnig op zoek te gaan naar andere oplossingen. De Care for Women specialisten hebben hier volop ervaring mee. Het blijkt even samen puzzelen te zijn om de juiste diagnose en oplossing te vinden, maar het is zeker de moeite waard. Als je weet dat je jarenlang iedere maand last kunt hebben van deze pijn, is het zinvol om hier eens iemand naar te laten kijken die hier speciaal voor opgeleid is. En waarom ook niet? Dit is zo gedaan. Je hebt niet eens een verwijzing van je huisarts nodig, veel zorgverzekeraars vergoeden dit consult vanuit aanvullende pakketten en je kunt gemakkelijk hier online of telefonisch via het telefoonnummer 088-4420442 een afspraak maken bij een praktijk bij jou in de buurt.
