Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom Care for Women. Wij plaatsen hier regelmatige updates over uiteenlopende onderwerpen.
Gepubliceerd op:
Eindelijk, over twee weken begint mijn vakantie. En niet zomaar een paar dagen vrij, nee twee volle weken waarin ik niks moet, niks hoef en vooral: niks wil behalve rust. Twee weken lang geen werkstress, geen overprikkeling, geen “Je moet echt even bewegen, dat is goed voor je” en vooral geen mensen die vragen waarom […]
Gepubliceerd op:
Vandaag ben ik 26 geworden. Een leeftijd waarvan ik vroeger dacht: dan heb je alles op een rijtje. Nu ik er zelf sta. Besef ik dat het niet draait om het ‘op orde hebben van je leven’, maar om thuiskomen in jezelf. En precies dát voel ik op deze verjaardag. Ik zie mijn verjaardag niet […]
Gepubliceerd op:
Er was een tijd dat ik mijn PMS-klachten probeerde te negeren. Elke maand opnieuw kwam die golf van vermoeidheid, prikkelbaarheid, pijnlijke borsten, eetbuien en die ene huilbui die zogenaamd ‘uit het niets’ kwam. Maar ik dacht: “Dit hoort er gewoon bij. Het is nu eenmaal vrouw-zijn, toch?” En dus zette ik door. Want dat is […]
Gepubliceerd op:
Maar ik heb ook gemerkt dat alcohol mijn PMS-klachten kan verergeren.
Gepubliceerd op:
Voor iemand zoals ik, die maandelijks de dans van hormonale schommelingen danst, biedt deze maand een perfecte gelegenheid voor een ‘Paaspauze’.
Gepubliceerd op:
Wandelen heeft een bijzondere invloed op je hormonale balans.
Gepubliceerd op:
Het in balans brengen van mijn hormonen helpt me om met volle teugen van de lente te genieten.
Gepubliceerd op:
Terwijl ze haar verhaal deed, voelde ik een rilling door mijn lijf.
Gepubliceerd op:
Het is in deze periode belangrijk om extra aandacht te besteden aan zelfliefde en energieherstel.
Gepubliceerd op:
Sinds mijn tienerjaren had ik altijd al pijnlijke menstruaties, maar op mijn 28ste begon de pijn buiten mijn menstruatie om steeds heviger te worden.
Gepubliceerd op:
Wat begon als een klein ongemak, werd al snel een steeds grotere uitdaging. Ik merkte dat mijn energie overdag steeds verder afnam.
Gepubliceerd op:
Hoe kun je in januari beter omgaan met PMS en je lichaam de aandacht geven die het verdient?
Care for Women is de eerste organisatie die zich inzet op het gebied van hormonale problemen bij vrouwen. Met ruim 100 locaties behoort Care for Women tot één van de grootste organisaties op dit vakgebied...
