Wat is PMDD?

Je hebt vast weleens gehoord: het premenstrueel syndroom, ofwel PMS. Voor veel vrouwen zijn menstruatieklachten gewoon een onderdeel van het leven. Dat ongemakkelijke gevoel in je buik, een beetje rugpijn en soms een prikkelbare stemming. Maar voor een aantal vrouwen gaat het verder dan dat. Ze ervaren een scala aan heftige klachten die hun dagelijks leven behoorlijk kunnen beïnvloeden. Dit is waar PMDD, ofwel Premenstrual Dysphoric Disorder, om de hoek komt kijken.

PMDD: de zware broek onder de menstruatieklachten

Laten we het er even over hebben. PMS is al vervelend genoeg, maar PMDD? Dat is de zware broek onder de menstruatieklachten. Terwijl de meeste vrouwen een paar dagen voor hun menstruatie last hebben van wat ongemak, kunnen vrouwen met PMDD tot wel twee weken voor hun menstruatie in de lappenmand liggen en soms zelfs langer. En die klachten zijn niet alleen fysiek; ze zijn vooral psychisch.

Klachten van PMDD

Bij zowel PMS als PMDD krijgen vrouwen last van klachten die verdwijnen zodra de menstruatie begint. Het is echter de timing die belangrijker is dan de symptomen zelf. Voor vrouwen met PMDD kunnen de klachten echt door het plafond schieten. Denk aan:

• Extreme depressieve gevoelens: je voelt je vaak somber, zelfs als er geen reden voor is.
• Wisselende stemmingen: het lijkt alsof je op een achtbaan van emoties zit.
• Driftbuien: diep van binnen weet je dat het niet logisch is, maar je kunt je emoties soms gewoon niet bedwingen.
• Lichamelijke klachten: pijnlijke borsten, hoofdpijn, buikpijn en onderrugpijn zijn ook veelvoorkomende symptomen.

Het is niet ongewoon dat vrouwen zich in deze periode een totaal ander persoon voelen. Het kan zelfs zo ver gaan dat je jezelf niet meer herkent. Dat is niet niks!

Cyclisch klachtenpatroon

Het opvallende aan PMS en PMDD is dat er een cyclisch klachtenpatroon is. Dit betekent dat er ook klachtenvrije periodes zijn in je cyclus. Voor de één is dat twee weken, terwijl anderen slechts een week in de maand geen klachten hebben. Kun je je voorstellen hoe frustrerend dat kan zijn? Je leven draait om die klachten, en als ze er zijn, voelt alles zwaarder en lastiger.

Er is hoop!

Gelukkig is er vaak iets te doen aan de klachten van PMS en PMDD. Van leefstijlveranderingen tot aan professionele hulp er zijn diverse opties om je klachten te verlichten. Dat is waar Care for Women in beeld komt! Wij zijn er om vrouwen te ondersteunen in deze uitdagende periodes.

Herken je jezelf in dit verhaal of wil je meer weten over PMDD? Bezoek dan onze website of neem contact met ons op. Samen kunnen we het verschil maken en deze uitdagingen overwinnen!