Ken je dat? Je voelt je chagrijnig, hebt de hele dag zin in chocola, en je ligt met buikkrampen op de bank. Ineens bedenk je je: “Het is weer zover, ik moet ongesteld worden!” Dat betekent weer last van menstruatieklachten.
De menstruatie verloopt voor de één zonder problemen, terwijl een ander nauwelijks kan functioneren door de pijn en ongemakken. Veel vrouwen denken dat ze die klachten maar moeten accepteren, maar dat is zonde. Er zijn namelijk manieren om de klachten te verlichten
Hoe werkt menstruatie eigenlijk?
Menstruatie is in feite het afstoten van de baarmoederwand als er geen bevruchte eicel is. Elke maand bouwt de baarmoeder een laag op om een bevruchte eicel te kunnen nestelen. Als dit niet gebeurt, wordt de bekleding afgestoten — dit is de menstruatie. Vaak ongeveer twee weken na de eisprong, en dat herhaalt zich elke maand. De bekende buikpijn wordt veroorzaakt door het samentrekken van de baarmoeder.
Veel vrouwen ervaren milde klachten tijdens hun menstruatie, zoals een zeurende buikpijn die te verdragen is. Maar wat als jouw klachten zo heftig zijn dat ze je dagelijkse leven verstoren? En het vooruitzicht dat dit maandelijks terugkomt voor misschien wel 30 jaar lang, maakt het er ook niet leuker op.
Bij menstruatieklachten kun je last hebben van:
Ongeveer 75% van alle vrouwen ervaart deze klachten wel eens. Maar je hoeft niet met deze klachten rond te blijven lopen! Tegen buik- en rugpijn kun je gerust een pijnstiller nemen of gebruikmaken van een speciaal supplement zoals Women’s Menstrual Care, verkrijgbaar via de webshop. Ook een warme kruik kan verlichting bieden, en wat meer rust nemen kan al een groot verschil maken.
Hevige menstruatieklachten of PMS?
Als jouw klachten al beginnen vóór de menstruatie en soms wel drie weken aanhouden, heb je mogelijk last van premenstrueel syndroom (PMS). PMS kenmerkt zich door een cyclisch klachtenpatroon, wat betekent dat de klachten elke maand terugkomen in een bepaald patroon. Heb je minstens één week per maand geen klachten, maar komen ze daarna steeds terug? Dan heb je mogelijk PMS.
PMS kan je leven behoorlijk beïnvloeden, met klachten zoals:
Voor vrouwen met PMS kan het dagelijks functioneren flink moeilijker worden. Relaties kunnen onder druk komen te staan, werk gaat lastiger, en je kunt het gevoel krijgen dat je jezelf niet meer bent. Dat kan enorm onzeker maken en je zelfvertrouwen schaden.
Wat kun je doen tegen menstruatieklachten?
Menstruatieklachten kunnen grote impact hebben op je dagelijks leven, maar er zijn gelukkig veel manieren om die klachten te behandelen. Als je menstruatieklachten zo ernstig zijn dat ze je leven beïnvloeden, is het belangrijk om hulp te zoeken. Je menstruatie hoort geen periode te zijn waar je elke maand tegenop ziet.
Bij de Care for Women specialiste kun je terecht voor een uitgebreide intake. Samen met jou kijkt zij welke behandelingen er voor jou mogelijk zijn, zowel regulier als complementair. Een consult wordt in veel gevallen vergoed door de aanvullende verzekering, zonder verwijzing van de huisarts.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Bel dan 088-4420442. Je hoeft echt niet met die klachten te blijven rondlopen.
Care for Women is de eerste organisatie die zich inzet op het gebied van hormonale problemen bij vrouwen. Met ruim 100 locaties behoort Care for Women tot één van de grootste organisaties op dit vakgebied...
