Anticonceptie: wat zijn de voor- en nadelen van jouw keuze?

Als je ouder wordt, verandert er veel in je lichaam, vooral als het gaat om menstruatie en anticonceptie. De kans op zwangerschap neemt af met de leeftijd, vooral na je dertigste. Wist je dat de kans om zwanger te worden voor vrouwen boven de vijftig kleiner is dan de kans om door de bliksem te worden getroffen? Ondanks deze cijfers is het belangrijk om goede voorbehoedmiddelen te blijven gebruiken zolang er nog kans op zwangerschap is, vooral omdat een zwangerschap in deze levensfase vaak ongewenst is.

In principe zijn alle anticonceptiemethoden die op jongere leeftijd worden gebruikt ook geschikt voor vrouwen in de overgang. Maar er zijn een paar belangrijke dingen om rekening mee te houden.

De Anticonceptiepil

De traditionele anticonceptiepil is populair en betrouwbaar. Hij bevat een mix van kunstmatig oestrogeen en progestageen en heeft een kans van ongeveer 4 zwangerschappen op 1000 gebruiksters per jaar. Na je veertigste daalt deze kans zelfs tot 1 of 2 zwangerschappen per 1000 gebruiksters per jaar.

Voordelen:

• Regelmatige menstruaties tijdens de pauzeweek.
• Vermindert menstruatieproblemen die vaak optreden tussen de 40 en 50 jaar.

Nadelen:

• Er is een verhoogd risico op hoge bloeddruk en trombose, vooral voor vrouwen boven de 35 die roken. Maar geen paniek, dit risico is voor niet-rokers veel kleiner.

Als je 52 jaar of ouder bent, wordt aangeraden om te stoppen met de pil, tenzij je nog regelmatig ongesteld bent. Het is belangrijk om in de gaten te houden wanneer je menstruaties ophouden, aangezien meer dan de helft van de vrouwen na 52 jaar stopt met menstrueren.

Prikpil

De prikpil is een injectie met een hoge dosis progestagenen die je drie maanden lang anticonceptie biedt. Veel vrouwen ervaren amenorroe, wat betekent dat hun menstruaties helemaal wegblijven.

Voordelen:

• Zeer effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Nadelen:

• Je kunt onvoorspelbare bloedingen ervaren, en dat kan soms vervelend zijn.
• Een eenmaal gegeven injectie kan niet worden teruggedraaid, en de werking kan lang aanhouden, zelfs als je stopt met de injecties.

Om die reden wordt de prikpil minder aanbevolen voor vrouwen in de overgangsjaren.

Spiraaltje

Er zijn twee soorten spiraaltjes: met een koperdraad en met een progestageen-hormoonafgifte. Spiraaltjes zijn een goede optie voor vrouwen boven de veertig, vooral omdat ze de menstruatiecyclus niet beïnvloeden. Dit maakt het makkelijker om te merken wanneer je menstruaties onregelmatig worden of zelfs stoppen.

Voordelen:

• Betrouwbare anticonceptie zonder hormonen.
• Je merkt wanneer je menstruatie onregelmatig wordt.

Nadelen:

• Bij sommige vrouwen kan een spiraaltje meer bloedverlies veroorzaken, wat problematisch kan zijn in de overgang.

Sterilisatie

Sterilisatie is een definitieve oplossing voor anticonceptie en kan zowel bij mannen als vrouwen worden uitgevoerd. In de overgang vragen vrouwen minder vaak om sterilisatie, omdat ze verwachten dat ze niet veel langer anticonceptie nodig hebben. Echter, niemand kan met zekerheid zeggen hoe lang de kans op zwangerschap blijft bestaan zolang de menstruatie voortduurt.

Condoomgebruik

Condooms zijn een prima optie voor koppels die dit al jarenlang gebruiken. Hoewel ze iets minder betrouwbaar zijn dan andere methoden, bieden ze nog steeds goede bescherming, vooral in een periode van verminderde vruchtbaarheid.