Het begon met kleine pijntjes | Anne (62)

Anne is 62 en woont in Utrecht, Nederland. Ze was altijd een actieve vrouw die volop genoot van het leven met haar man, twee kinderen en kleinkinderen. Sporten, wandelen en tuinieren waren een vast onderdeel van haar dagelijkse routine. Maar in 2021 veranderde alles.

Het begon met kleine pijntjes, maar op een zonnige middag, terwijl Anne in de tuin werkte, voelde ze ineens een scherpe pijn in haar onderrug. In eerste instantie dacht ze dat het kwam door het tillen van zware plantenbakken, maar de pijn ging niet weg. Na weken van ongemak besloot ze toch maar naar de huisarts te gaan.

De diagnose kwam als een schok. Na een röntgenfoto bleek dat Anne osteoporose had. Haar botten waren veel zwakker dan normaal, en dat verklaarde de pijn die ze voelde. Ze was compleet van slag. Hoe kon dit haar overkomen? Ze had altijd goed voor zichzelf gezorgd. De arts legde uit dat de afname van oestrogeen tijdens de menopauze, in combinatie met haar leeftijd, bijdroeg aan haar botverlies. Hoewel het een natuurlijk verouderingsproces was, had Anne dit totaal niet zien aankomen.

Osteoporose wordt vaak “de stille ziekte” genoemd, omdat het meestal pas opgemerkt wordt als er al veel schade is aangericht. Voor Anne was dit een harde les. Ze realiseerde zich hoe kwetsbaar ze was geworden zonder dat ze het door had.

In het begin vond ze het moeilijk om over haar diagnose te praten. Osteoporose had een stigma waar ze zich overheen moest zetten. Maar toen Anne haar verhaal deelde met vrienden en familie, kreeg ze veel steun. Ze voelde zich gesterkt door de gesprekken en besloot zelfs een steungroep op te richten voor vrouwen met osteoporose in haar buurt. Het hielp haar om te praten met anderen die hetzelfde doormaakten en elkaar te motiveren om actief en gezond te blijven.

Nu, twee jaar later, voelt Anne zich sterker dan ooit. Ze heeft haar leven opnieuw vormgegeven en geleerd om bewust met haar gezondheid om te gaan. Osteoporose heeft haar gedwongen om stil te staan bij de invloed van hormonen en ouder worden. Vandaag, op Wereld Osteoporose Dag, wil Anne anderen aanmoedigen om hun botgezondheid serieus te nemen en open te zijn over hun ervaringen.

“Als er iets is dat ik heb geleerd,” zegt Anne, “dan is het dat kennis kracht is. Door mijn verhaal te delen, hoop ik andere vrouwen te inspireren om op tijd actie te ondernemen en voor hun botten te zorgen.”