Tag: borstvoeding

Als je zwanger bent is preventieve gezondheidszorg erg belangrijk. Inmiddels weten we dat visolie belangrijk is rondom de zwangerschap voor de ontwikkeling van je kindje. Een verhoogde inname van omega-3 vetzuren verlaagt ook het risico op een vroegtijdige geboorte.  Maar wist je ook dat de samenstelling van visolie capsules heel verschillend kan zijn? En dat […]

Je bent 9 maanden zwanger geweest en hebt een klein wonder op de wereld gezet. Nu begint er een nieuwe periode, ontzwangeren. Die periode is heel belangrijk omdat je lichaam herstelt van je zwangerschap. Veel vrouwen verwachten in die belangrijke periode teveel van zichzelf en dat kan gevolgen hebben, misschien zelfs wel een depressie. Dat […]

Zoals iedereen waarschijnlijk wel geleerd heeft op de middelbare school, is menstruatie de maandelijkse afscheiding van het baarmoederslijmvlies. Dit kan soms ongemakkelijk en lastig aanvoelen, maar toch is dit de manier waarop je lichaam jou verteld dat je systeem goed werkt. Net zoals dat elke vrouw uniek is, is ook elke menstruatiecyclus uniek. Na een […]

Haaruitval tijdens zwangerschap of na de bevalling komt vaak voor. Terwijl dit waarschijnlijk niet het eerste is waar je aan denkt bij zwangerschap. Vervelend, haaruitval, want je was net zo blij met zo’n volle haardos. Door de hormoonveranderingen in je lichaam heb je misschien wel een mooie ‘zwangerschapsbos’. Maar  misschien had jij ook wel ineens […]

Zo kort na je bevalling denk je meestal nog niet aan anticonceptie. Toch is dit wel van belang, je kunt immers snel alweer zwanger worden. Heb je geen verdere kinderwens? Dan ga je waarschijnlijk weer voor lange tijd een anticonceptiemiddel kiezen. Er zijn verschillende anticonceptie middelen om een zwangerschap te voorkomen, zoals de pil of […]