Bewegen, júist in de overgang!

Bewegen, júist in de overgang!

Regelmatig bewegen is goed voor je lichaam, dat weet je natuurlijk al lang. Maar wist je ook dat beweging tijdens de overgang extra belangrijk is? Het kan je namelijk helpen heel wat psychische en lichamelijke klachten tegen te gaan of te verminderen. Zit je met...