Tag: alcohol

Eén derde van de mensen in Nederland heeft last van slaapproblemen. Om deze problemen te verhelpen krijg je vaak veel tips. Maar niet alle tips die je krijgt over slapen zijn waar. Care for Women helpt 4 mythes over slapen de wereld uit. 1. Een glaasje alcohol Vaak wordt gezegd dat een glaasje wijn voor […]

Iedereen heeft wel eens moeite met in slaap vallen. Soms blijf je piekeren over bepaalde dingen, maar er kan ook een andere reden zijn voor je slaapproblemen. Zo kan de overgang invloed hebben op het slaappatroon. Als je zo nu en dan te weinig slaapt, is er nog geen reden om je zorgen te maken. Maar […]

Wanneer de hormoonhuishouding van een vrouw verandert tijdens de overgang, kan dit leiden tot overgangsklachten. Naast de welbekende klachten zoals opvliegers en stemmingswisselingen, kunnen vrouwen in de overgang ook last krijgen van het Restless Legs Syndroom (RLS), ook wel bekend als onrustige of rusteloze benen. Hierbij ontstaat er vaak een vervelend gevoel in de benen. Helaas […]

Het is weer die tijd van de maand: je menstruatie. Het teken dat je lichaam goed functioneert en dat je (in sommige gevallen helaas) niet zwanger bent. Maar helaas, hier komen vaak ook menstruatie klachten bij kijken. De ene vrouw heeft er meer last van dan de ander, maar ze kunnen je dagelijks leven echt […]

Iedereen krijgt het wel eens te horen in stressvolle situaties; Denk aan je bloeddruk, straks is hij te hoog! Maar wat is een hoge bloeddruk nou precies en waarom is het zo gevaarlijk? Valt het te voorkomen en wat kan je er zelf aan doen? Care for Women geeft antwoord op al je vragen. Wat […]