PMS

Iedereen heeft er wel eens last van stemmingswisselingen of een humeur. Een moment dat niets goed lijkt te gaan en niets loopt zoals je zou willen. Vaak voel je je hierbij chagrijnig, boos of lusteloos. Soms duurt dit een uur, soms een halve dag en soms wel eens een week. Na deze momenten voel je […]

PMS, het Premenstrueel Syndroom. Zo’n 25% van de vrouwen heeft er last van. Je bent chagrijnig, moe, hebt last van buikpijn en hoofdpijn. Het premenstrueel syndroom is een verzameling aan klachten, gerelateerd aan je maandelijkse menstruatie. Deze periode kan variëren van een paar dagen tot wel 3 weken. Iedere vrouw heeft wel eens last van menstruatieklachten, […]

 Het woord hormonen komt van het Griekse woord hormao, wat ‘in beweging zetten’ betekent. Meeste mensen denken dat hormonen te maken heeft met seksualiteit en voortplanting, maar ook je groei, slaapritme, humeur, gespierdheid en zelfs je eetlust worden door hormonen gestuurd.  Hormonen zijn stoffen die zowel een aandrijvende als afremmende invloed hebben op organen en […]

Soms lijken je hormonen wel pingpong te spelen. Vrijwel iedere vrouw kent het wel, snel geprikkeld zijn tijdens de menstruatie. Hormonen en humeur, het lijkt een onmogelijke combinatie. Ook tijdens periodes zoals de overgang en zwangerschap zijn hormonen goed aanwezig in je lichaam. En dat heeft flinke invloed op je gevoel en stemming. Veel vrouwen […]