De kunst om er (natuurlijk) mooi uit te zien in de overgang

De overgang brengt veel lichamelijke veranderingen met zich mee, waarvan sommige ook aan de buitenkant zichtbaar zijn. Denk aan een slapper wordende huid, rimpels, droge huid, haaruitval of zelfs overbeharing. Dit zijn vaak veranderingen die extra hard aankomen, juist in deze gevoeligere levensfase.

Maar er is goed nieuws! Je kunt op een natuurlijke manier zorgen voor je huid en haar tijdens de overgang. Hier zijn enkele tips om je schoonheid te behouden, van binnenuit én van buitenaf.

Natuurlijke middeltjes tegen haaruitval
Er zijn veel huismiddeltjes die kunnen helpen bij haaruitval, waarvan brandnetel een van de oudste en meest effectieve remedies is. Brandnetel stimuleert de doorbloeding van de hoofdhuid en bevat waardevolle stoffen zoals vitamine C, kalium en ijzer.

Tips voor Haarverzorging:

1. Brandnetelsapmassage
   Doe de toppen van verse brandnetels in een sapcentrifuge en masseer het sap 2-3 keer per week in je hoofdhuid. Dit stimuleert mogelijk de haargroei!
2. Brandnetelhaarwater
   Laat een handvol brandnetels trekken in een liter water. Zeef het mengsel en gebruik dit als spoeling na je shampoo. Dit helpt niet alleen tegen haaruitval, maar ook tegen roos!
3. Oost-Indische Kers Lotion
   Maak thee van de oranjerode bloemen van de Oost-Indische kers en wrijf deze door je haar. Laat het een uur intrekken en spoel het daarna uit. Dit kan de haargroei bevorderen.

Met deze natuurlijke middeltjes kun je op een milde manier zorgen voor je huid en haar tijdens de overgang. Probeer ze uit en geef je lichaam de liefde die het verdient!