Hulp bij hormonale klachten tijdens de overgang of voorafgaand aan uw menstruatie

Menstruatieklachten, overgangsklachten, PMS, zwangerschapstranen... Op internet lijken het allemaal losse 'problemen'. Maar vaak hebben ze dezelfde oorsprong: uw hormonen.

Veranderende hormoonspiegels kunnen allerlei klachten veroorzaken, zoals:

• Stemmingswisselingen;
• Opvliegers en nachtelijk zweten;
• Slecht slapen en vermoeidheid;
• Concentratieproblemen en somberheid.

Omdat vrouwelijke hormonen in uw hele lichaam een rol spelen, zelfs in uw hersenen, huid, bloedvaten en botten kunnen hormonale schommelingen een breed scala aan klachten veroorzaken. En stress versterkt deze klachten vaak ook nog eens.

Het goede nieuws: u kunt er iets aan doen.

Vaak wordt gedacht dat opvliegers alleen bij de overgang horen, maar dat klopt niet. Dit soort klachten kunnen in álle levensfasen optreden. Zo kunnen opvliegers en nachtelijk zweten ook voorkomen vlak voor de menstruatie of tijdens een zwangerschap. En stemmingswisselingen? Ook die kunnen zowel vóór de menstruatie (PMS/PMDD), tijdens een zwangerschap én in de overgang optreden. Dat komt omdat uw hormoonspiegels gedurende uw hele leven continu veranderen. Elke verandering in uw hormoonbalans kan leiden tot hormoon gerelateerde klachten.

Het is dus heel normaal dat deze klachten zich op verschillende momenten in uw leven kunnen voordoen. Maar dat betekent niet dat u ermee moet blijven rondlopen. Er is immers goed iets aan te doen. Daarom start SoFoKleS het programma 'Vrouw en Hormonen', speciaal voor UMC-medewerkers.

Hulp bij hormonale klachten

Vanaf 15 september konden UMC-medewerkers kosteloos kiezen uit twee vormen van ondersteuning; het VitalFem-programma of het consultpakket. Het beschikbare budget voor dit programma is inmiddels bijna op, vandaar dat het niet meer mogelijk is om in te schrijven op het consultpakket, wel nog voor het VitalFem programma.

Wilt u zelf stap voor stap werken aan het verminderen van uw klachten via uw leefstijl? Dan is het VitalFem-programma iets voor u.

In dit 12-weken online leefstijlprogramma:

• Werkt u aan een betere hormoonbalans via voeding, beweging, slaap, stress en mindset.
• Ontvangt u dagelijks motiverende berichten, praktische opdrachten en concrete tips.
• Leert u nieuwe kennis direct toepassen in uw dagelijks leven, op een haalbare en leuke manier.

Na 12 weken merkt u niet alleen dat u zicht beter voelt, maar bent u ook de deskundige geworden van uw eigen lichaam.

Er zijn twee varianten:

• Menstruatieklachten (PMS/PMDD).
• Overgangsklachten.

Meer informatie over het online programma vindt u op de website van VitalFem. Exclusief voor UMC-medewerkers is het aanbod vanuit SoFoKleS gratis, dus aanmelden kan alleen op deze pagina via onderstaande aanmeldlink.

Aanmelden
Wegens de overweldigende belangstelling is het helaas niet meer mogelijk u hiervoor in te schrijven. Excuses voor het ongemak.

Wilt u liever persoonlijke begeleiding van een expert die echt naar u luistert en met u meedenkt? Kies dan voor het consultpakket.

U krijgt tot drie consulten (online of in een van de 100 vestigingen) met een Care for Women specialiste. Zij is gespecialiseerd in hormonale klachten en begrijpt als geen ander de impact van hormonale klachten op uw dagelijks leven. Samen stelt u een persoonlijk plan op dat past bij uw situatie. Er is aandacht voor uw leefstijl maar ook voor aanvullende mogelijkheden. Zo weet u precies wat u nodig hebt om u weer goed te voelen.

Meer informatie over het consultpakket met betrekking tot de overgang vind u op deze pagina en meer informatie over het consultpakket met betrekking tot de menstruatie kunt u hier vinden. Exclusief voor UMC-medewerkers is het aanbod vanuit SoFoKleS gratis, dus aanmelden kan alleen op deze pagina via onderstaande aanmeldlink.

Aanmelden
Wegens de overweldigende belangstelling is het helaas niet meer mogelijk u hiervoor in te schrijven.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden ook consulten vanuit de aanvullende verzekering. U kunt hiervoor contact opnemen met uw verzekeraar en vervolgens zelf via Care for Women een afspraak maken. Zij zijn bereikbaar via 088-4420442.