Podcasts

Vrouwen zouden eigenlijk niet ouder moeten worden dan 50 jaar. Ons lichaam is daar niet op gebouwd. Door het wegvallen van de beschermende werking van onze hormonen na de overgang stijgt het risico op verschillende ziektebeelden snel. In deze aflevering wordt er dieper ingegaan op het cruciale onderwerp van preventie en hoe het een essentiële rol speelt in het gezond ouder worden van vrouwen. Catherine Martens deelt diverse inzichten over de impact van de overgang op de gezondheid van vrouwen en hoe je met preventieve maatregelen kunt zorgen voor een actieve en vitale ouderdom. Ontdek praktische tips en concrete adviezen om de gevolgen van je ouder wordende leeftijd op je gezondheid te reduceren.