Je hormoonhuishouding verandert als je ouder wordt. Dit begint bij zowel mannen als vrouwen al tijdens de pubertijd. De hormonen gieren dan al door het lief en het lief veranderd onder invloed van deze hormonen sterk. Vervolgens komen vrouwen vanaf middelbare leeftijd in de overgang. Ze maken dan minder hormonen aan en ook nu gieren de hormonen door het lijf. Veel van de klachten die veroorzaakt worden door de verandering van de hormonen door de puberteit en overgang lijken op elkaar. Het zijn dan echt hormonale klachten die direct veroorzaak worden door de veranderingen van de hormonen. De overgang is een levensfase die erbij hoort, maar dat maakt de klachten niet minder vervelend. De klachten kunnen zowel lichamelijk als geestelijk zijn. Een aantal voorbeelden van overgangsklachten zijn:
Hormonen zijn stoffen die het lichaam zelf aanmaakt. Bij het woord hormonen denken veel mensen aan voortplanting en menstruatie, maar hormonen regelen nog veel meer in je lichaam. Hormonen hebben onder andere invloed op je gewicht, haargroei, agressie, vruchtbaarheid en humeur. In totaal zijn er meer dan 300 hormonen ontdekt. Het geheel van al je hormonen wordt de hormoonhuishouding genoemd. Als er iets in je hormoonhuishouding verandert, dan merk je dat meteen.
Bepaalde vitaminen, mineralen en kruiden blijken invloed te hebben op de hormoonhuishouding. Zo helpt vitamine B6 bij depressiviteit en huidproblemen, werkt magnesium goed tegen hoofdpijn, selenium tegen stemmingswisselingen en is valeriaan een aanrader voor vrouwen die last hebben van slapeloosheid.
Er is helaas geen wondermiddel dat al deze hormonale klachten verhelpt, maar in veel gevallen is er wel wat aan te doen. Care for Women kan je helpen met het vinden van een passende oplossing om jouw hormonen weer in balans te brengen. De Care for Women specialiste is speciaal opgeleid in vrouwen en hun hormonen en kan ervoor zorgen dat je je van futloos weer fit voelt! Een afspraak maken met een Care for Women specialiste kan 24 uur per dag in de webagenda. De meeste zorgverzekeraars vergoeden de consulten vanuit de aanvullende verzekering en een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
