Gratis webinar donderdag 9 april - 19:30 uur
Overgangsklachten - Wat kun je eraan doen?
Word je 's nachts wakker van opvliegers? Lig je te woelen terwijl je doodmoe bent? Heb je ineens last van stemmingswisselingen, pijnlijke gewrichten of voel je je gewoon... niet jezelf? Grote kans dat je hormonen volop aan het veranderen zijn.
En als je dan eindelijk uitspreekt hoe zwaar dit is, hoor je "Ja, dat hoort erbij." Maar nee, je hoeft je er niet bij neer te leggen. Aan overgangsklachten is écht iets te doen.
Op donderdag 9 april geeft Care for Women een gratis webinar. Hierin legt Catherine Martens (founder van Care for Women) je op een begrijpelijke manier uit wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang. Je leert ook waarom dalende hormonen invloed hebben op méér dan alleen opvliegers, je mentale balans en slaap (denk aan je hart, botten en algehele gezondheid) en vooral: wat jij zelf kunt doen om je beter te voelen. Natuurlijk is er ook ruimte om live je persoonlijke vragen te stellen aan een Care for Women specialiste in de chat.
Gratis webinar donderdag 28 mei - 19:30 uur
Menstruatieklachten, PMS en PMDD - Wat kun je eraan doen?
Word je iedere maand overvallen door buikpijn, hoofdpijn of extreme vermoeidheid? Ben je in de dagen vóór je menstruatie ineens prikkelbaar, verdrietig of totaal uit balans? Heb je het gevoel dat je jezelf niet herkent en dat het daarna weer 'magisch' verdwijnt? Dat is niet raar. Dat is vaak hormonaal.
Hierbij geldt dat "Het hoort erbij" veel te makkelijk gezegd wordt. PMS en PMDD kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden, maar je kunt hier zelf al veel aan doen.
Op donderdag 28 mei organiseert Care for Women een gratis webinar. Hierin neemt Catherine Martens (founder van Care for Women) je mee in je cyclus (zonder ingewikkelde taal) en laat ze zien waar klachten vandaan komen. Je krijgt praktische tips die je meteen kunt toepassen op het gebied van voeding, beweging, slaap, stress en mindset zodat je meer grip krijgt op je hormoonbalans in plaats van andersom. Natuurlijk is er ook ruimte om live je persoonlijke vragen te stellen aan een Care for Women specialiste in de chat.
Gratis webinar donderdag 10 september - 19:30 uur
Leefstijl als behandeling van hormonale klachten
Heb je het gevoel dat je alles al geprobeerd hebt, maar dat je klachten toch terug blijven komen? Van slecht slapen tot een opgeblazen gevoel, van onrust in je hoofd tot energiedips en steeds dat knagende idee: "Volgens mij spelen mijn hormonen mee." Dan zit je vaak dichter bij de waarheid dan je denkt.
Leefstijl is geen 'quick fix', maar wél een enorme sleutel. Wat je eet, hoe je slaapt, hoeveel stress je draagt en hoe je beweegt: het kan hormonale klachten versterken of juist verminderen.
Op donderdag 10 september organiseert Care for Women een gratis webinar waarin Catherine Martens (founder van Care for Women) laat zien hoe leefstijl werkt als behandeling bij overgangsklachten, menstruatieklachten, PMS en PMDD. Concreet haalbaar en zonder perfectie-gedoe. Je kunt daarnaast ook live je persoonlijke vragen stellen aan een van de Care for Women specialisten in de chat.
Gratis webinar donderdag 8 oktober - 19:30 uur
Mentale klachten en de invloed van hormonen
Voel je je somber of snel geïrriteerd zonder duidelijke reden? Kun je ineens uit het niets huilen? Heb je meer angst, onrust of paniek dan je gewend bent? Je bent niet 'te gevoelig' en je stelt je niet aan. Hormonen kunnen je stemming namelijk behoorlijk beïnvloeden.
Vooral rond je menstruatie of tijdens de overgang kunnen schommelingen zorgen voor boosheid, prikkelbaarheid, somberheid of angstklachten. En als niemand het uit kan leggen, ga je al snel aan jezelf twijfelen.
Op donderdag 8 oktober vertelt Catherine Martens (founder van Care for Women) tijdens dit gratis webinar wat er in je brein gebeurt onder invloed van hormonen, welke mentale klachten vaak voorkomen en wat je kunt doen om weer meer rust en stabiliteit te ervaren. Uiteraard is er ook ruimte om via de chat jouw persoonlijke vragen te stellen aan een Care for Women specialiste.
Maak eenvoudig zelf een afspraak met een specialiste
Wil je graag hulp van een Care for Women specialiste bij jou in de buurt?
Via de onderstaande button kun je gemakkelijk zelf een afspraak inplannen op een moment dat het jou uitkomt. Op basis van je postcode of woonplaats zie je direct welke specialiste er bij jou in de buurt gevestigd is. Vervolgens kies je het soort consult, de tijd en datum en vul je jouw gegevens in voor de bevestiging.
