• Care for women
  • Care for women
  • Care for women
  • Care for women
  • Care for women
  • Care for women
Bloedarmoede PDF  | Print |

Bloedarmoede. Nee, dit betekent niet dat je te weinig bloed hebt.


zwangere vrouwJe voelt je moe, slap en je ziet bleek en je hebt eigenlijk wel genoeg van de vraag van mensen: ‘ben je ziek?’ Nee, je bent zwanger! Toch is het natuurlijk wel fijn als je de zwangerschap fit en fris en fruitig doorkomt. Zodat je er optimaal van kunt genieten. Bloedarmoede kan ontstaan door ijzertekort, daarom voel jij je niet fit. Eet daarom voedingsmiddelen met veel ijzer, zoals bruinbrood, volkorenbrood, zilvervliesrijst, vis, kip, groente, noten etc. Precies weten wat wel en niet eten tijdens je zwangerschap? Je Care for Women verpleegkundige kan je er alles over vertellen tijdens het Zorgeloos Zwanger spreekuur.

Wil je eens van gedachten wisselen met andere zwangere vrouwen? Dat kan in de community!

 

Bijzondere periode

Dikke benen

Weg slanke enkels en je schoenen passen ook niet meer. Waarom krijg je dikke benen?

Lees verder

Beenkramp

Heb je niet eens gesport, maar toch kramp. Hier de tips en trucs.

Lees verder

Carpaal tunnelsyndroom

Pijn in je hand of een doof gevoel? Het kan het carpaal tunnelsyndroom zijn.

Lees verder

Urineverlies bij bijzondere periode

Sta je daar opeens met je natte slipje. Gênant! Maar ook dit is een zwangerschapskwaaltje.

Lees verder

Striae

Omdat je lichaam snel groeit kun je striae krijgen. Wat is het en wat te doen?

Lees verder

Gewicht bij bijzondere periode

Tijdens je zwangerschap wordt je zwaarder. Maar wat is normaal en hoe zorg je dat je niet te zwaar wordt?

Lees verder

Zwangerschapskwaaltjes

Val je soms van die roze wolk af omdat je je slecht voelt? Lees alles over zwangerschapskwaaltjes.

Lees verder

Zwangerschap

 

Zwanger! De komende maanden groeit er een klein wonder in jouw lichaam.

Lees verder

PCOS

Ben je onregelmatig ongesteld of lukt het niet om zwanger te raken?

Lees verder

Zwangerschapsdiabetes

Nooit last gehad van diabetes en opeens krijg je het tijdens je zwangerschap.

Lees verder

Bloedarmoede

Bloedarmoede. Nee, dit betekent niet dat je te weinig bloed hebt.

Lees verder

Hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap. Waarom, hoe en wat kun je zelf doen?

Lees verder

Mond

Nooit last van je tanden, gaat ineens je tandvlees bloeden. Verzorg je gebit goed tijdens je zwangerschap!

Lees verder

Haaruitval

Had je net zo’n volle haardos, valt het na je bevalling weer uit. Waarom nou toch??

Lees verder

Zwangerschapsmasker

Bruin worden willen we allemaal, maar bruine vlekken zijn minder welkom. Zwangerschapsmasker, waarom en hoe te voorkomen.

Lees verder

Zoek op postcode

Zoek dichtsbijzijnde verpleegkundige
 
Vul de 4 cijfers van uw postcode in